Detox voda z okusom

Detox voda z okusom

Vsak dan svoj okus! Preberi recepte za detox vodo z okusom!

Priporočljivo je spiti vsaj 1,5 do 2 litra vode na dan, še posebej v prihajajočih toplih dneh. Voda z okusom je idealna kombinacija saj poleg hidracije pospešiji metabolizem (kar je priročno za izgubo kakšnega kilogramčka pred poletjem) in poskrbi za vnos dodatnih vitaminov in mineralov.

Za kombiniranje različnih sestavin za detox vodo z okusom je najbolj praktična flaška z ožemalnikom, saj ima dva nastavka s katerima pridobimo kar največ arome iz sadja in ostalih sestavin. S klasičnim ožemalnikom ožameš sadje kot so limone, limete, granatno jabolko in podobno, zraven pa je še dodaten nastavek, ki je namenjen stiskanju manjšega sadja, na primer borovnic, malin, itd.  Ta nastavek deluje tudi kot filter, ki prepreči manjšim koščkom sadja in koščič da pridejo v stik z usti.

Prednosti flaške z ožemalnikom pred stekelničkami je, da je lažja, narejena iz tritana (debelejše plastike, brez BPA) in zato bolj primerna za nošenje v torbi in za aktiven življenski slog. Volumen flaške je 800 ml.

Pondeljek
Chia semena, maline ali jagode – za dvig energije, chia semena rahlo nasitijo.

Torek
Zeleni čaj, meta, limeta – za izgorevanje maščob.

Sreda
Kumara, jagode, kivi – za uravnavanje sladkorja in prebave.

Četrtek
Hruška, maline, rožmarin –  za uravnavanje krvnega pritiska, pospeši pretok krvi v možgane.

Petek
Limeta, pomarnča, limona – za imunski sistem.

Sobota
Ingver, grantano jabolko, limona – za osvežitev.

Nedelja
Grenivka, limona, jagode – za osvežitev in boljšo prebavo.

Več o flaški z ožemalnikom TUKAJ.

Flaška za detox vodo z okusom

Komentiraj